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專家一部分人確實不適合此運動

发布时间:2019-06-07 20:45:21

  专家:一部分人确实不适合此运动

  怀化讯:这两天,喜欢在中坡山长跑的老余被老伴被禁止再去爬山。原来让老伴下禁令的原因,是她最近看到的一则:11 月18 日,在广州国际马拉松赛10 公里比赛的终点处,一大三学生在冲刺中突然倒地,抢救无效死亡。虽然长跑猝死的自己也曾听说,不过老余还是觉得老伴的担心有些过度了。

  大學生長跑猝死的事件勾起了不少人求學歲月關于長跑的記憶。市民黃先生告訴,中學時學校開運動會,經常可看到參加長跑的同學們跑得臉紅脖子粗,雖然有同學體力不支,但大家為了集體榮譽,都會堅持到底。每到期末800 米跑考試,不少人都視為畏途,記得班上有個女生跑完800 米就進了學校的醫務室。還有人認為,長跑并非是人人適合的運動,過程單調乏味,而且過多耗費體力。

  也有一些长跑爱好者持有不同的意见。多年坚持在中坡山上长跑锻炼的市民王先生告诉,长跑是一项简单、容易操作且锻炼意志和耐力的运动,我现在三高都降了。正在考研的王茜蓉表示,由于考研任务紧,平时会通过长跑来锻炼身体,放松紧张的大脑。

  而在腾讯微博上,虽关于取消长跑的提议不断,但反对的友也不少:我想错的不是长跑这个项目,而是人们对它的认识,越来越多的人不愿意或者说根本就不想去参加。还有友表示:不能以偏概全,运动还是好的,参加的人要量力而行。

  市疾控专家表示,长跑是一项运动,任何运动都有危险,也都有适合和不适合的人.如果单单把猝死归罪于长跑就太不公平了。长跑可以增加肺活量,可以锻炼体质。但是有急慢性心肺功能障碍的人,比如哮喘、气道疾病、先天性心脏病等,高血压患者、心律失常的人、血糖不稳定的人、代谢功能有障碍的人、肝肾功能有障碍的人都不适合长跑。尤其是冬季长跑,寒冷的天气对于人体本身就是一种刺激,人们应格外小心。

  来源 边城晚报

  严万达

  实习生 唐笑

  熊雪姗

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