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身体血气足不足 翻开手掌看一看就知道

发布时间:2019-09-13 20:12:05

大家没事的时候可以看看自己的手掌,通常年龄比较大的爷爷奶奶们手掌都是摸起来十分的粗糙,而小朋友则是细嫩柔软。而导致这种情况出现的原因之一,就是因为上了年纪的人通常气血都比较虚弱,而小朋友气血比较充足,同时活动力比较旺盛。通常也可以看看和摸摸自己的手掌,如果感觉自己的手掌比较粗糙,总是想涂抹一些湿润霜,那么就表明你最近比较劳累,气血比较弱;而当你的手掌摸起来犹如德芙巧克力一样丝滑柔嫩,那么则表明你的气血还是比较充足的。下面就和小编详细了解一下如何通过手掌看气血是否充足吧。

■手掌的温度

不少的女生一到冬天手脚就会开始变的十分冰冷,有的时候仅仅是待在空调屋,也会让双手就跟冰箱里的冰棍一样冷冰冰的。其实话说回来,手脚冰冷本身就是因为身体的循环比较差而导致的,所以,当你经常感觉自己的手脚很容易就会变的冰冷,那么你就是气血不足的表现。

■手掌的出汗度

通常来说,手脚比较容易出汗的朋友,大多数是先天气血比较虚弱的,在中医的角度上,则认为该为脾胃湿热、阳气偏虚、从而导致津液外溢。

■手掌的饱满度

手掌是否饱满,则跟天生的体质有一定的关系,有一席人的手指指腹比较扁平、指尖比较细长、看起来十分的薄弱,这都表明天生的气血较弱。还有一些人的手掌十分的有肉且具有弹性,通常气血是比较充足的。

■手指的指甲度

不知道大家注意到没有,有的人指甲十分的软,很容易因为一些碰撞而产生断裂;或者是有的人指甲表面没有光泽,十分的粗糙,这些情况则表明身体内的营养不足,无法供给予指甲的营养需求,这些都是气血虚弱,新陈代谢差的一些表现。通常健康的指甲都是具有一定的光泽,红润,且具有一定的弹性。

■手指的月牙数量

在我们指甲的末端,有一个乳白色像弯弯的月亮一样的东西,我们俗称为是月牙,它跟跟随者我们身体的状态而产生一定的变化,月牙越多则代表气血越足,有些人从小到大,都没有看到月牙,其实也不需要太过紧张,有两种可能性,一是你的身体气血比较弱;二是你的月牙位置比较靠后,平常是看不见的。如果是本身没有月牙,那么可能是你的月牙咋甲基下面看不到罢了,而你本身有月牙,然而月牙突然变小或者是消失不见,那么这就需要警惕了。

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