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月经前期综合症

发布时间:2019-07-08 11:46:13

  不少青春期少女每次来月经前,常出现头痛、头晕、失眠、容易疲倦、情绪不稳、 胀痛、面部浮肿等症状,其中以情绪不稳定最为突出。轻者沉默寡言,心情忧郁;重者脾气急噪,容易激动,稍不如意就勃然大怒。这是由于经前期体内雌激素和类固醇分泌增多,引起植物神经功能紊乱和水钠潴留所致。要消除上述莫名其妙的情绪异常,除了避免过劳、紧张外,可用听欢快音乐,看幽默作品等方法排解不良情绪。此外,可补充复合维生素B、谷维素等。饮食宜清淡,少吃甜食。

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